Rinnovo locali e attrezzatura

Adozione misure antiallagamento

 

Questo progetto è cofinanziato dall'Unione Europea

con le risorse del P.O.R. FESR Liguria 2014-2020


INFO E REGOLE PER ALLENARSI SERENI PRESSO PALESTRA PQL:

- NESSUNA QUOTA D'ISCRIZIONE (RICHIESTA SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);

- CERTIFICATO MEDICO NON NECESSARIO (RICHIESTO SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);

- DOCCE GRATUITE;

- OBBLIGO DI SCARPE DA GINNASTICA PULITE ED ASCIUGAMANO PERSONALE PER QUESTIONI DI IGIENE;

- CLIMATIZZATORI PER RENDERE L'AMBIENTE CONFORTEVOLE TUTTO L'ANNO


PROVA GRATUITA (SENZA PREVIA PRENOTAZIONE)


AVVISI!

Avvisiamo la clientela che nei seguenti giorni festivi gli orari di apertura saranno: Domenica 20/04 (Pasqua): CHIUSO; Lunedì 21/04 (Pasquetta): 9:00 – 12:30; Venerdì 25/04: 9;00 – 15:00; Giovedì 01/05: 9:00 – 15:00.Auguriamo buona Pasqua a tutti quanti!


SALA PESI COMPLETAMENTE RINNOVATA!

VENILA A SCOPRIRE CON LA PROVA GRATUITA! VERRAI SEGUITO DA ISTRUTTORI ESPERTI CHE TI AIUTERANNO CON QUALSIASI DUBBIO O ESIGENZA!

Orario corsi 2024/25

SCEGLI IL CORSO PIU' ADATTO ALLE TUE ESIGENZE E VIENI A SCOPRIRLI CON LA PROVA GRATUITA!


KRAV MAGA e KAPAP 2024/25

 

Ogni giorno è possibile diventare delle "vittime" (stalking, violenza domestica, abusi, bullismo, stupri, scippi, ecc.) per poi rinchiudersi nel silenzio. 

Con i nostri corsi di difesa personale impara a difenderti, a farti rispettare ed a non avere più paura!

I corsi sono aperti a tutti a partire dai 14 anni di età e non si richiede alcuna esperienza di arti marziali pregressa. 

Vieni a provare, diventa più forte e padrone della tua vita!